大事な場面で、緊張やプレッシャーに悩んでいる方におすすめ。このコースでは【①思考や感情の整理（悩みの解消・課題の明確化）⇒②対策の構築⇒③対策の定着】を目指します。緊張とは何か、プレッシャーはなぜ起きるのかを理解し、ご自身のこれまでのパターンをふりかえることから始め、あらゆる可能性に対して試行錯誤し、緊張やプレッシャーを克服するスキルを身につけて、本番に強くなる自分になりましょう。
オンラインメンタルトレーニング ２４回コース 237,600円（税込） ⇒【2025年の特典】通常9,000円＋税／回を10％オフ！ 213,840円（税込）へ
期間：12か月を目安
頻度：２週間ごと（月２回）のペース
時間：60分／回（最大90分まで）
大事な場面で、緊張やプレッシャーが気になっている方におすすめ。このコースでは【①思考や感情の整理（悩みの解消・課題の明確化）⇒②対策の構築】を目指します。緊張やプレッシャーに対する対策を考え、実際にやってみて検証し、機能したことはその後も活かし、反省点は次に向けたヒントにする。試行錯誤して一つ一つ積み重ね、変化を起こしましょう。
オンラインメンタルトレーニング １２回コース 145,200円（税込） ⇒【2025年の特典】通常11,000円＋税／回を10％オフ！ 130,680円（税込）へ
期間：６か月を目安
頻度：２週間ごと（月２回）のペース
時間：60分／回（最大90分まで）
大きな課題はなくても、ちょっと気になることがある方におすすめ。ご自身が気になっていることを整理し、課題をひとつに絞って短期間に集中して取り組みます。気になる課題への新しい視点やアプローチを見つけ、自己成長や課題解決への一歩を踏み出しましょう。
オンラインメンタルトレーニング ６回コース 79,200円（税込） ⇒【2025年の特典】通常12,000円＋税／回を10％オフ！ 71,280円（税込）へ
期間：３か月を目安
頻度：２週間に１度のペース
時間：60分／１回（最大90分まで）
不安を感じて落ち着かない、モチベーションが落ちている、ストレスがたまっているなど、メンタルの乱れが気になる方におすすめ。カウンセリングを中心に行い、考えや気持ちを整理して、メンタルのコンディションを整えます。 自分らしさを取り戻し、やるべきことに意識をきりかえていきましょう。
オンラインメンタルトレーニング ３回コース 42,900円（税込） ⇒【2025年の特典】通常13,000円＋税／回を10％オフ！ 38,610円（税込）へ
期間：１～２か月を目安
頻度：１～２週間に１度のペース
時間：60分／回（最大90分まで）
初めてメンタルトレーニングを受ける方、サービスへのお申し込みを検討されている方におすすめ。実際に体験して、ご自身のニーズに合うかどうかをご確認ください。体験セッションは、主に①現状の整理、②目標設定や進捗の確認、③目標達成に向けて必要なことの明確化…という流れで行います。今ほんの少し行動すれば、未来を変えることができる！なりたい自分を目指して、未来への突破口を見つけましょう。
【2025年の特典】メンタルトレーニング体験セッション 通常6,600円 ⇒ 無料へ
直接会った方が話しやすいなど、ご希望のある場合は出張いたします。対面セッションについては、オンラインコースをお申し込みの方のみご利用いただけます。なお、その都度、別途料金を承ります。