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単　　発オンライン専用 ｜ 未来への突破口を見つける体験スポーツメンタルトレーニング

スポーツの本番で緊張が強く出てしまう方、プレッシャーで実力を発揮しづらい方、競技へのモチベーションや自信が揺らいでいる方には、メンタルトレーニングの体験セッションがおすすめです。
実際にセッションを受けていただくことで、現在の状況や課題の傾向を整理し、どのようなメンタルスキルが役立ちそうかを確認できます。「自分に合っているかどうか」を安心して判断できる時間です。
また、体験セッションでは、現在抱えている課題や悩みを一緒に整理し、今後どのように競技と向き合っていくかを考えるきっかけをつくります。

体験セッションの詳しい流れは、こちらの記事でご紹介しています。

＜体験スポーツメンタルトレーニング＞
　料金：3,300円（税込）
　時間：60分

• 体験セッションは、１回のみのご利用となります。
• 準備の都合上、セッション希望日の３日前までにお申し込みください。
• セッションは、平日は20～22時の間、土曜日は10～23時の間、日曜日は10～22時の間で承ります。

体験セッションを受けたうえで継続して取り組みたい方は、目的に応じた月額コースをご利用いただけます。

月　　額オンライン専用 ｜ あなたの目的に寄り添うスポーツメンタルトレーニング

大人アスリートが抱える悩みは、目標達成への迷い、本番での緊張やプレッシャー、スランプ、競技と仕事・家庭の両立など、人それぞれです。 月額コースでは、継続的なセッションを通じて、ご自身の状況に合わせたメンタルスキルを身につけていきます。
目的に応じて、4つのコースをご用意しています。

◎目標達成を目指すコース 目標に向けた取り組みを整理し、競技で実力を発揮するための力を身につけていきます。
→ 詳しくはこちら

◎緊張・プレッシャーと上手に付き合うコース 本番で感じる緊張やプレッシャーと向き合い、自分の力を発揮するための方法を探していきます。
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◎スランプ期からの脱却を目指すコース 思うようにいかない時期の状態や考えを整理し、再び前に進むための取り組みを考えていきます。
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◎大人アスリートの悩みに向き合うコース 競技と仕事・家庭の両立、競技を続けることへの迷いや葛藤など、大人アスリートならではの悩みを整理していきます。
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＜月額スポーツメンタルトレーニング＞
　■ライトプラン（月１回）　6,600円（税込）
　■標準プラン（月２回）　11,000円（税込）

• 1回のセッションは、60分を目安に行います。
• セッションは、平日は20～22時の間、土曜日は10～23時の間、日曜日は10～22時の間で承ります。
• プランの変更は、ご希望に応じて可能です。その月にセッションを追加したい場合は、1回5,500円で承ります。
• 本プランは毎月自動更新となります。解約する場合は、次回決済日の前日までにお客様ご自身で手続きを完了してください。利用期間の途中での解約であっても、日割り計算による返金は行いません。

セッションの頻度や進め方については、ご自身の目的や状況に合わせてご利用いただけます。