MESSAGEメッセージ
ラ・ルックアップは、あなたの自己実現を応援します。目標や夢が叶うよう、ニーズに合わせたプログラムをご提案させていただきます。
目標や夢に向かって努力することは当たり前かもしれない。それでも、どう努力するかによって、結果が左右されることもある。努力とは、ただ漠然と頑張ることではなく、意図をもって結果につなげていくプロセス。無理をするとか我慢をするとか、そういうことではありません。なりたい自分を手に入れるには、理論的に、戦略的に、一つ一つ積み重ねていくことが重要です。
時には思い通りにいかないことがあって、自信をなくしてしまうことがあるかも。そういう状況だとしても、うつむかないで顔をあげましょう。前を向けば、きっと良い方向に動き出す。その突破口の一つが、メンタルの使い方です。
しんどい時こそ立ち止まらず、試行錯誤することが大事。小さな取り組みを一つ一つ積み重ねることで、変化は起きます。そのための効果的な手段が、メンタルトレーニングです。
ラ・ルックアップは「なりたい自分を手に入れる」をコンセプトに、目標達成を目指します。柔軟でしなやかなメンタルを駆使して見えない壁を突破し、のびのびとパフォーマンスを発揮できる自分になりましょう。
PROFILEプロフィール
La LOOK-UP 代表／トレーナー オオヒラ アツコ
- 【資格】
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- プロフェッショナル心理カウンセラー上級（一般社団法人全心連 認定）
- メンタルトレーニング検定１級（日本メンタルトレーニング協会 認定）
- マインドフルネスコーチ（ニールズヤードホリスティックスクール 認定）
- アロマテラピー検定１級（公益社団法人日本アロマ環境協会 認定）
- キャリアコンサルタント（国家資格）
- 社会福祉士（国家資格）
- ＳＮＳカウンセラートレーニング（一般社団法人ＳＮＳカウンセリング協議会）
- 【経歴】
- 航空自衛隊に入隊し、自衛官として約30年勤務。政府専用機客室乗務員（ＶＩＰ担当など）、秘書や通関業務などに従事。退官後に、各種スポーツ、音楽、受験、ひきこもり、社会的養護など、多方面でのカウンセリング・メンタルトレーニングに携わる。
STRENGTHラ・ルックアップの特徴
心の回復、問題解決から目標達成まで
トータルでサポートします。
カウンセリングをベースにしたメンタルトレーニングで、悩みごとをしっかり受け止め、考えや感情を整理し、目標達成を目指します。
スポーツをしている方に特化した
メンタルメソッドです。
大事な場面で、最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルをつくります。現状を打破し、より高みを目指したい方におすすめです。
必要に応じて、セッション間の
フォローアップを行います。
セッション後のフィードバックメッセージ、取り組みへのサポートなど必要に応じた手厚いフォローで効果が高まり、変化が加速します。